Il bambino sta bene, ma tu come stai?
Ti senti …
- • irritabile e confusa
• fuori controllo
• desiderosa di piangere senza motivo
• impotente
• insufficiente
• non in grado di far fronte agli impegni
• preoccupata tutto il tempo
• spaventata ed in ansia
• in colpa e provi vergogna
Stai lottando per …
- • il sonno
• mangiare normalmente
• essere motivata
• essere sessualmente in intimità con il tuo partner
O …
- • credi di non amare il bambino nel modo in cui pensi che si debba fare
• hai paura di di fare del male a te stessa o al bambino
Se pensi di essere affetta da depressione postnatale e ansia. Non soffrire in silenzio. Rivolgiti al tuo medico, ad una persona amica.
e ripetiti, “Oggi non sono da biasimare!”
(Fonte PNDSA)