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Il bambino sta bene, ma tu come stai?

Ti senti …

  • • irritabile e confusa
    • fuori controllo
    • desiderosa di piangere senza motivo
    • impotente
    • insufficiente
    •  non in grado di far fronte agli impegni
    • preoccupata tutto il tempo
    • spaventata ed in ansia
    • in colpa e provi vergogna

Stai lottando per …

  • • il sonno
    • mangiare normalmente
    • essere motivata
    • essere sessualmente in intimità con il tuo partner

O …

  • • credi di non amare il bambino nel modo in cui pensi che si debba fare
    • hai paura di di fare del male a te stessa o al bambino

Se pensi di essere affetta da depressione postnatale e ansia. Non soffrire in silenzio. Rivolgiti al tuo medico, ad una persona amica.

e ripetiti, “Oggi non sono da biasimare!

 

 

 (Fonte PNDSA)

 

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